Certains événements font penser qu’on devient dépressif à une certaine période de la vie. Ce qui semble être une dépression peut se révéler être une simple période de tristesse ou une mauvaise passe. Il faut notamment la présence de certains symptômes, la réalisation d’un test concret pour poser un diagnostic de dépression. Pour compléter vos connaissances acquises à travers une vidéo qui vous a avisé sur la dépression, cet article vous apporte quelques précisions sur le sujet.

Qu'est-ce que la dépression ?

La dépression ou dépression nerveuse est une pathologie psychique qui affecte en général la vie de ceux qui en souffrent. La dépression est causée par des facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux. Plusieurs symptômes caractérisent la dépression. On note l’anxiété permanente, une humeur dépressive, des troubles alimentaires et de sommeil, une grande tristesse, la perte de motivation et des facultés de décision, une impression d’être nul en tant qu’individu. Il existe plusieurs types de dépression.

La dépression psychogène

 Ce type de dépression se rapporte aux aspects psychologiques personnels. Celui qui en est atteint présente des symptômes qui ne peuvent être atténués par les modifications de l’environnement. Des idées de culpabilité le traversent toutes les minutes. Pour mieux comprendre ce type de dépression, vous pouvez consulter sur internet une vidéo qui explique mieux ses manifestations.

La dépression névrotique

Celle-ci est un type mineur comparé à la dépression psychogène. Elle est causée par le manque de confiance en soi et l’anxiété. Un diagnostic de ce type de dépression peut être confirmé dès son apparition.

La dépression mélancolique

Il s’agit d’un état dépressif qui survient sans cause visible avec une grande intensité en quelques minutes allant d’heures en jours. Ce type de dépression est notamment caractérisé par un risque suicidaire élevé. On distingue deux types de dépression mélancolique : la mélancolie anxieuse caractérisée par une anxiété importante et la mélancolie stuporeuse caractérisée par une stupeur permanente. Le diagnostic de l’un de ces types de dépression ne peut être confirmé qu’après une évaluation minutieuse du patient et la réalisation d’un test bien précis.

Comment savoir si on est en dépression ?

Vous traversez peut-être des moments difficiles et cette situation vous fait penser que vous faites une dépression. Ce qui n’est peut-être pas le cas. Alors, comment savoir si on est dépressif ? Vous devez prendre le temps et vous observer durant une période pour détecter les symptômes de la dépression. La dépression nerveuse présente les symptômes ci-dessous :

Une tristesse intense

La tristesse profonde est le premier diagnostic d’une dépression sévère. Elle est suivie de pleurs inexpliqués et de sentiment de désespoir toutes les minutes. Les personnes atteintes de dépression nerveuse ont souvent l’impression que tout va mal. Elles ne voient que du négatif toutes durant toutes les minutes. Si la vie est constituée de joie et de tristesse en général, elle n’est que tristesse chez un dépressif. L’anxiété fait partie du quotidien d’une personne dépressive.

Le découragement

Il arrive qu’on soit découragé par moment dans la vie. Par contre chez une personne dépressive, le découragement n’est pas juste passager. Il n’arrive plus à parler, il se sent inutile dans la société. Il n’a plus le courage de donner son opinion. Il ne parvient plus à accomplir ses tâches quotidiennes. Les minutes de sa vie ne sont que douleur et incompréhension.

L’insomnie

Une personne atteinte de dépression nerveuse présente des symptômes relatifs au sommeil. L’évaluation d’un dépressif démontre qu’il a un sommeil peu profond, assez court, moins réparateur, de mauvaises qualités et des réveils tôt avec anxiété et une impossibilité de retrouver le sommeil. En d’autres termes, son sommeil est généralement perturbé. En outre, on peut observer lors d’une évaluation d’un autre dépressif, un excès de sommeil. Dans ce cas, le sommeil est abrutissant et insatisfaisant.

La baisse d’estime de soi et la culpabilité

Comment savoir si on est en dépression ? Avez-vous perdu d’estime pour votre personne ? Ou, ressentez-vous un manque de confiance intense et inexpliqué ? Cette évaluation peut vous permettre de détecter si vous êtes dépressif ou pas. Chaque minute de sa vie, le dépressif pense qu’il n’est qu’un bon à rien. Il ressent à tout moment un sentiment d’échec. Il a souvent la sensation qu’il ne mérite pas sa vie et qu’il ne mérite rien de bon. Il remet en cause l’amour que lui témoignent ses proches à tout moment et toutes les minutes de sa vie. Il se remet lui-même en cause de façon permanente et culpabilise toutes les minutes. En résumé, il fait une évaluation de sa vie sous un angle sévèrement négatif. Il vit toutes les minutes dans l’anxiété.

Les manifestations physiques

La dépression se matérialise mentalement et physiquement. La perte de poids et la perte d’appétit sont des symptômes incontournables pour établir le diagnostic de la dépression. Faire la cuisine devient une corvée pour le dépressif et il ne voit l’importance de la nourriture que lorsqu’il s’affaiblit physiquement. L’évaluation des dépressifs révèle l’apparition de migraine, des problèmes digestifs et des douleurs dans les articulations. Vous pouvez consulter une vidéo en ligne pour plus d’informations sur la maladie. Après une évaluation de ces symptômes, il serait plus judicieux de consulter un spécialiste qui saura vous prescrire un traitement convenable. Vous pouvez également choisir de passer un test de dépression avant de consulter un médecin.

Où peut-on faire des tests de dépression ?

Après votre évaluation, vous pensez être dépressif, mais vous n’êtes pas sûr de votre diagnostic. Vous souhaitez passer un test pour être certain du diagnostic. Le choix d’un test en ligne peut vous fixer sur le sujet. Vous pouvez trouver un test qui vous convient sur des sites tels que Vidal, Doctissimo, Mes15Minutes.com. En effet, le test est constitué d’une liste de questions auxquelles vous devez répondre. Ou rendez-vous directement dans un centre spécialisé pour réaliser un test.