Dans la vie de chaque femme, le cycle menstruel tient une place essentielle. Il s’agit plus spécialement d’un cycle qui se déroule en quelques phases, tous les mois pendant que votre appareil reproducteur réalise toute une série d'évènements. Très important, on compte généralement quatre phases qui se répètent chaque mois. Parcourez cet article pour plus de détails sur ce sujet.
La phase menstruelle ou les règles
Avant toute chose, il est porté à votre attention que le cycle menstruel est formé de quatre phases bien distinctes. À savoir la phase menstruelle, la phase folliculaire, la phase d’ovulation et la phase lutéale du cycle menstruel.
La partie menstruelle est généralement la partie du cycle féminin que l’on appelle « les règles ». Pour faire simple, le début officiel de votre cycle est le premier jour de votre phase menstruelle autrement dit le premier jour de vos règles. Rappelons que le sang menstruel est un écoulement issu de l’endomètre qui se désintègre. Ce dernier passe plus particulièrement sur le col de votre utérus et se dirige vers le vagin pour être évacué par l’orifice vaginal. À noter que les règles durent entre trois à sept jours selon le corps de chacune. Sans compter que même s’il peut paraître plus important, le volume de sang moyen perdu sur l’ensemble de la durée de la phase menstruelle ne dépasse jamais les 60 ml environ.
La phase folliculaire
Il s’agit d’une phase au cours de laquelle le corps se prépare à une grossesse potentielle. En principe, les hormones œstrogènes sollicitent les muqueuses de l’utérus qui vont s’épaissir et se développer en vue de préparer le terrain à l’éventuel œuf fécondé. En parallèle, une autre hormone portant le nom d’hormone folliculostimulante ou HFS stimule les follicules ovariens pour grossir au plus possible. Chaque follicule contenant un ovule qui sera prêt à être fertilisé chaque mois. Gardez à l’esprit que votre taux d’œstrogène augmente de façon considérable les jours précédents l’ovulation et atteint le pic environ un jour avant que la phase suivante débute.
La phase d’ovulation
Durant cette phase du cycle féminin, l’afflux d’œstrogènes déclenche l’apparition d’une troisième hormone qu’est l’hormone lutéinisante ou LH. Pour information, c’est la LH qui provoque la rupture du follicule et qui libère l’ovule. Dans la mesure où vous présentez un cycle menstruel de 28 jours, sachez que votre ovulation a lieu au 14e jour. Cela dit, il est important de souligner que la longueur du cycle menstruel n’est pas la même pour plusieurs et peut donc survenir entre le 11 et le 16e jour avant le début du cycle suivant. Dans l’attente d’une fécondation, l’ovule peut rester 24 heures dans l’utérus.
La phase lutéale
Il s’agit de la phase du cycle menstruel qui suit l’ovulation. Le follicule vide se transforme spécialement en corps jaune secrétant des œstrogènes et de la progestérone en grande quantité. Deux scénarios sont alors envisageables. À savoir que si vous êtes enceinte, l’œuf viendra s’implanter dans l’endomètre alors qu’en l’absence de fécondation, l’endomètre va se désintégrer et sera rejeté par l’orifice vaginal. Vos règles entament alors un nouveau cycle et ainsi de suite.