De nombreuses femmes sont aujourd'hui complexées, car elles souffrent de cellulite. Cependant, même si cet effet peau d'orange bien disgracieux n'est pas des plus agréables, il peut être combattu au quotidien de diverses manières comme vous allez pouvoir vous en rendre compte. Dans cet article, nous traiterons plus particulièrement de la cellulite aqueuse.

Qu'est-ce que la cellulite aqueuse ?

La cellulite aqueuse est un type de cellulite. Il en existe 3 formes. Elle est désignée parfois sous d'autres termes comme la cellulite infiltrée, cellulite d'infiltration ou l'hydrolipodystrophie. Elle touche principalement les femmes minces. La cellulite aqueuse comme l'indique son nom (aqua signifiant eau en latin) se caractérise par une stagnation de l'eau au niveau des tissus. En d'autres termes, l'eau absorbée n'est pas évacuée ou éliminée correctement. L'eau s'accumule alors dans l'organisme et des gonflements ou œdèmes apparaissent provocants une mauvaise circulation lymphatique et veineuse.

Quelle est l'importance du système lymphatique ?

On peut dire que le système lymphatique joue un rôle essentiel dans notre bonne santé, car il assure la défense de notre système immunitaire au même titre que nos vaisseaux sanguins. Le système lymphatique va agir à deux niveaux :

1. Au niveau de la circulation des cellules immunitaires et des hormones en leur fournissant les graisses et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps humain.
2. Au niveau de la lymphe où les excès de liquide lymphatique vont être drainés dans les tissus ainsi que les cellules et les déchets vont être nettoyés.

En cas de mauvais fonctionnement, cela va provoquer un engorgement des tissus en toxines et en eau conduisant à une déformation de la peau et à des imperfections. La cellulite aqueuse est donc une mauvaise circulation veineuse qui amène le sang à ne pas drainer efficacement les toxines vers les organes fonctionnels du corps. Les vaisseaux sont alors comprimés et les personnes ont une sensation de jambes lourdes ou gonflées et des varices peuvent apparaître. L'autre conséquence est bien entendu l'accentuation de l'effet cellulite.

Où se situe la cellulite aqueuse ?

La cellulite aqueuse se concentre généralement au niveau des bras, du ventre, des cuisses et des jambes. Elle est le plus souvent liée à une mauvaise circulation sanguine, à des problèmes hormonaux et/ou à une intolérance alimentaire. La conséquence de ces dysfonctionnements entraîne une rétention d'eau. La cellulite aqueuse ne doit pas être confondue avec les autres formes de cellulite que sont la cellulite adipeuse et la cellulite fibreuse.

Quelles sont les personnes concernées par la cellulite aqueuse ?

Nous l'avons dit en préambule, la cellulite aqueuse concerne en règle générale les personnes minces. Mais, cette cellulite aqueuse s'accompagne souvent d'une cellulite adipeuse (qui est une accumulation anormale des cellules dans le tissu graisseux). Lorsque c'est le cas, on parle alors d'une cellulite mixte. Ce sont plutôt les femmes qui sont concernées par la cellulite aqueuse, car elles sont sujettes à la rétention d'eau cellulite.

Comment se débarrasser de la cellulite aqueuse ?

Pour se débarrasser de la cellulite aqueuse, il faut :

• Avoir une alimentation équilibrée en privilégiant une nourriture variée qui favorise les aliments drainants comme les asperges, les choux, le raisin, l'ananas ou les figues. Il est nécessaire d'éliminer de l'alimentation les produits à base de sel, car il retient l'eau dans le corps et l'organisme. L'alimentation pourra être riche en poissons gras, puisqu'ils contiennent des oméga-3 qui stimulent la circulation sanguine. Il faudra également éviter une alimentation trop riche en sucre (plats industriels et sucres rapides), car sous l'effet du sucre, l'insuline se développe et favorise la rétention d'eau.
• Boire beaucoup d'eau (entre 1.5 à 2 litres par jour). Une boisson à base d'eau et de plantes comme des tisanes permet de lutter efficacement contre la cellulite aqueuse.
• Ne pas boire d'alcool.
• Se mettre au sport et tout particulièrement aux sports aquatiques qui permettent de réguler la circulation. Il faut éviter un sport comme le jogging et opter plutôt pour un sport comme la marche ou le vélo. L'important étant de se montrer actif pour activer la circulation sanguine.
• Utiliser des crèmes contre la cellulite aqueuse à base de thé vert, d'arnica ou de menthe. La qualité du massage permettra de casser les graisses et fera du bien à la peau.
• Appliquer des huiles pour lutter contre la cellulite aqueuse.
• Prendre un medicament retention d'eau en consultant son médecin.
• Se rendre chez un kinésithérapeute ou en institut pour y suivre un soin paramédical à base de palper rouler avec vacuum.
• Utiliser des appareils anticellulite.
• Subir un traitement anti cellulite dans un centre de médecine esthétique.
• Il est aussi possible de procéder à un drainage lymphatique cellulite auprès de centres de soins esthétiques, de salons de massage, dans les cliniques, dans un cabinet ou à domicile. Le massage va consister en une pression sur tout le corps, parfois douce et parfois intense pour réactiver la circulation des lymphes. Ainsi, les mauvaises toxines sont plus facilement éliminées.